【ランニング】10km完走👏
昨日はランニングdayでした。
まちなか朝活部
朝から浜松にいってFUSEの皆さんと走ってきました。
ゆっくり３kmくらい🏃♀️
今日は空美さんも一緒！楽しかったです✨
役員会
夕方は役員会。
今年はお役というものを頂き、いろんな新しいことで慣れないところも多めですが色々学ばさせていただけて楽しいです◎
自己満ですが、司会進行がうまく進められて皆様から褒め称えていただいたのでとても気持ちよくなりました笑
そうしましたらフッと思ったんです！
「私今だったたら10km走れる！」と！笑
ナイトラン🌙
なので早速走りにでました！
そうしたら本当に走れました😂
嬉しい！
しかも走り終わってからも結構元気でした！
夜って走りやすい！秋って走りやすい！
気持ちをいつもるんるんに持ってきたらなんか何でも上手くいく！笑
ということを少し感じました！
そして気持ちをるんるんにするには準備が大事！
とはいえ8kmの時に1時間切ってたので浜名湖マラソンではアウト〜！となってしまうので１時間切れるように今度は意識しなきゃと🏃♀️
少しやれば少しまた次の目標が見えてランニングは分かりやすくて楽しい👀
まとめ
浜名湖マラソンの本番前には一度12kmくらい走ってみようと思いました。そしたら10kmは「走れる！」と自信持っていけるかなと🏃♀️
問題は体重です！笑減らそうと思うのに減りません🙄会食あると、残すわけにはいかないし綺麗に全部いただきます😋
んー。なにか考えよう。