【学び】マンダラチャート

毎週金曜日はみんなで朝活day☀️

ちなみに月曜日の夜はOkr会♩

今日はグループでのmさんからマンダラチャートを教えていただき実際にやってみました♩

（マンダラチャートは1979年、松村寧雄が発案された仏教からの目標設定方法）

仏教の精神が共有されてるとわ！

人生のテーマから、健康、仕事、学び、姿勢、趣味、家族などの目標を入れてきます♩

私の人生のテーマは『愛溢れる豊かな時間を過ごす』✨そこからいろいろ入れてきました✨

日々そんなことばかり考えていたせいか、一年前くらいに一度参加させていただいた時は難しかったけど今回はスラスラと埋められました♩

日々考えていたことの整理整頓的な✨

姿勢の部分のところだけ書き出すとこんな感じです♩

面白かったです！