【記録】ランニング

8km走ってきました🏃

今日意識していたことは『同じペースで走る』ってことでした！

良いかどうか分からないけど、とりあえず8km走れてよかった◎のと最後まで元気だった🙌

多分2kg痩せたから笑

なんでかというと村上春樹氏の本で、お肉屋さんで３kgのお肉を買って持って走ってみなさい。的な感じに書いてあって、今体重ピークな私はすごく耳が痛かったからです💔笑

明日からはしれないかなー。

台風が何事もなく過ぎ去りますように🙏